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你们有遇到过鬼压床吗?遇到怎么办?

2018年4月2日17:52 环球解密

    我经历过鬼压床,我的“经验”可以说是非常的丰富,甚至出现过“灵魂出体”的现象。

    先来说一下灵魂出体的经历

    我记得是大二下半学期只要午休我就会出现鬼压床的情况,有一次出现了“灵魂出体”。我清楚的记得宿舍朋友们的谈话,但我控制不了我自己,平时我都是瘫在床上动不了,那一次不同,“我”居然飘了起来,“我”回头还看到了躺在床上的自己,我不能理解这是什么情况,但我感觉身体很轻,不由自主的飘出宿舍门,下了楼梯,飘出校园,飘到了马路上……

    慢慢的意识到不对,我努力想往回走,挣扎了好久,睁开眼睛,头很疼,我终于醒了。朋友们还在讨论刚刚的话题,好像只是一瞬间的事情。

    这件事让我很害怕,我在贴吧(那时我喜欢逛贴吧)里看到有人也是这样的情况,还有人教他们怎么灵魂出体。

    我理解的鬼压床

    那段时间身体很累、压力大。鬼压床并不像名字那么吓人,它也只是从侧面反应了你的睡眠质量不好。身体休息了,但大脑还在运转,这也是为什么能清楚周围的一切却不能动的原因了。医学上有个名词:睡眠瘫痪症。

    不过经历过灵魂出体后,这样的经历真的很难忘。国外也专门研究灵魂出体的机构,而且每个人都有机会灵魂出体。不过有科学家称这只是大脑欺骗了你,大脑在"极为混乱的情况下"综合处理各类人体感知信息时做出的自然反映,并非是所谓"超自然能力"的表现。至少目前还没能证明灵魂的存在。

    应对方法

    后来我也遇到几次鬼压床,我说一下我是怎么应对的吧。

    避免在相同的时间休息,我发现我只会在午休时出现这样的情况

    不要慌,这很常见

    努力动一下

    我尝试过睁眼、扭头、抬胳膊,动指头(真的很想说,我是不是阴气重啊……经历了那么多回……),最有效也最简单的是动指头,先控制了指头,慢慢就好清醒过来了。

    4.不要平躺睡,也不要把手放在胸口

    5.调整心态,保持心情平和

    我现在已经很久很久没有再出现过鬼压床了,以前真的怀疑过自己是不是真的阴气太重了,出现鬼压床那一段时间刚好是在“鬼月”,本来压力就大,还自己吓自己反而更严重了。所以遇到这样的事情一定镇定,不要害怕,心态调整好,慢慢你就能掌控自己的身体了。

    不过出现鬼压床又伴随灵魂出体的现象只有那一次,你们有遇到过这样的事情吗?你们遇到最可怕的鬼压床又是什么呢?

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