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分手后还想挽回?3步骤让你成功!

2017年7月14日8:32 环球解密

    分手之后,很痛苦仍然忘不了他?分手是因为你的错?还是只时冲动呢?你其实还是深爱着对方,想挽回吗?只有决心可不行的,想挽回一定要找到好的方法!

    国外网站《WikiHow》列出以下3个步骤,帮助你跟EX重修旧好。

    第一步:4大禁忌事千万别做

    刚分手时,双方情绪都处在临界点。多给彼此一点时间冷静吧!

    1.乞求复合

    当人们试图挽回时,常会用低声下气的可怜姿态,向对方乞求复合,但你必须知道,当对方铁了心要跟你分手,乞求不仅没帮助,还可能引起反感。

    2.别简讯轰炸及夺命连环call

    想想看,当你完全不想面对某人,手机和所有通讯软件却每五分钟就收到一条那人的发来的信息,烦都烦死了,怎可能还会想跟他继续连络!

    3.大肆宣扬自己的悲伤

    分手并不是失去全世界,别整天Po一些用词激烈又消极的贴文,大肆宣扬自己的不幸。相信我,没人会想和一个充满负面情绪的人相处。

    4.试图透过对方朋友取得消息

    这样会让对方备感压力,因为他必须顾及朋友的情面。分手这件事,没人会想弄的人尽皆知。你越是想刺探,对方就会逃得越远。

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    ▲有些时候分手的决定过于仓促,只会对彼此造成更大的伤害。

    第二步:打起精神

    1.赶走负面情绪

    面对分手,你可能会生气、悲伤、埋怨、内疚,甚至不想承认事实,若一再重复这些想法,毫无帮助,试着透过旅游、运动、家人或朋友帮助,排除消极想法。

    2.重建信心

    希望别人爱你,你必须先爱自己!你必须让自己充满魅力。打扮自己、锻炼身体、做瑜伽、当志工,什么都好,做一些能正面提升自我形象的事。

    3.找回生活步调

    简单来说,就是回到你还没和前任交往时。回想当时的你过着怎样的生活,别害怕重新开始,唯有调整好自己的节奏,才能准备好迎接新事物及新的人际关系。

    第三步:约他出来!

    1.前提是你已完成前面两个步骤

    若你还没整理好情绪,仍带乞求心态,处在愁云惨雾中,那就不该联络旧情人。

    2.鼓起勇气联络他

    经过一段时间的沉淀,情绪平复后,许多人念在过往情分都不排斥再见面。

    3.约会地点很重要

    可选择有你们共同美好回忆的地方,例如第一次约会、初吻地点等,你们脑海中可能会浮现甜蜜的过往。但只需要问问对方生活近况,别贸然提出重新开始的要求。最后,若气氛良好,也可以诚心向他道个歉,并表示希望保持联络。拿出诚意,即使对方当下没复合的意思,至少会对你留下好印象。

    最后,当你觉得时机成熟时,就提出复合要求吧!只要确实达成这三步骤,相信成功率会大幅提升。但即使失败了也不代表甚么,你依然有追求其他幸福的权利。

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