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晚上特别想吃东西?女子半夜开冰箱暴吃垃圾食物,专家:这是病

2019年3月27日7:15 环球解密

    一到晚上就想大吃特吃,隔天早上起床又开始后悔,这是不是你的日常呢?也许这跟自制力没关系,它可能是一种疾病。

    照片中这位英国女士Laura Bataceli身材并不魁梧,但她知道,这一切归功于她的另一半将厨房门锁好锁死,不然她的体型可能比现在大出好几倍!

    白天时,46岁的Laura和许多注重保养的女性一样,只吃新鲜蔬果、坚果、清淡的粥、自制三明治,她从来不喜欢也坚决不碰垃圾食物。然而,深夜两点时,Laura会在半睡半醒间爬起,走进厨房,打开冰箱,开始搜刮丈夫和儿子的蛋糕、巧克力酱、冰淇淋、洋芋片,通通吞下肚。

    身为爵士歌手的Laura,自从28岁生下儿子之后,对饮食相当控制,避免吃肉,一周运动三次。但不管她再怎么努力,身材却越来越臃肿,更奇怪的是,好几次,Laura起床时感觉嘴里有巧克力或饼干残渣的味道,厨房也留有一些食物碎屑。后来,她才发觉自己半夜暴食的“怪癖”,赶紧请丈夫将厨房装上锁,情况才得以控制。

    然而,医师表示,这种夜晚暴食行为不是“怪癖”,而是一种称为“夜食症”(night eating syndrome)的症状,与“不宁腿症候群”相关。“不宁腿症候群”的患者,晚上睡觉时,只要脚部静止没有动作,就会觉得麻麻痒痒的,最后只好下床,走一整晚的路。Guy Leschziner医师说,“夜食症”和“不宁腿症候群”很像,都会做出无法控制的冲动举动。

    根据医师判断,Laura可能同时患有梦游和夜食症,因此她经常在无意识的情况下,吃下许多垃圾食物。医师表示,Laura的情况已经算好了,其他相似的病例,甚至曾在半睡半醒间自己煮东西被烫伤,或是吃到未处理过的生食而生病。

    医师表示,“夜食症”也可能和“非快速动眼期”(non-rapid-eye-movement sleep)有关,这个时间是人们进入深层睡眠的关键,“夜食症”患者无法顺利进入这个阶段,并产生白天才会出现的饥饿素(Ghrelin),导致他们在半夜大肆洗劫冰箱。

    “夜食症”也与患者自身焦虑与忧郁等心理因素有关,对女性造成的影响大于男性,通常伴随其他睡眠障碍,睡眠不足也会使情况加重。此类患者要避免滥用药物、熬夜、喝酒、抽烟和摄取咖啡因。

    Guy Leschziner医师表示,“夜食症”直到最近才被认为可能是一种疾病,虽然在科学上还未有明确的说法,但如果注意到自己一到晚上就会暴饮暴食、有睡眠障碍、情绪低落等情况,建议还是提早询问医师。

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